Au-delà d’un accompagnement, la sophrologie tend à vous emmener vers un mode de vie plus harmonieux. C’est avec votre propre potentiel, vos ressources, selon votre rythme et votre implication qu’au fil de l’accompagnement émergera un profit personnel et les clefs de l’autonomisation. La sophrologie reste un accompagnement ponctuel, et c’est de votre envie, et par la répétition du vécu des propositions, que les bénéfices seront perceptibles et s’inscriront dans votre conscience, dans votre vie.