Séverine Flagez

Sophrologue certifiée

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Sophrologie en ligne – Séances à distance | Séverine Flagez

Pourquoi choisir la sophrologie en ligne ?

Séances personnalisées et confidentielles

Les émotions, comme les énergies, circulent dans une relation d’accompagnement psychocorporel. La distance n’empêche en rien ce lien : grâce à la téléconsultation, vous pouvez vivre pleinement une séance de sophrologie depuis votre domicile, dans un lieu calme que vous aurez choisi, propice au relâchement et à l’écoute intérieure.

Ces rendez-vous se déroulent en toute intimité, dans un espace sécurisant que vous créez pour vous-même. La sophrologie est une méthode non tactile : elle ne nécessite donc aucun contact physique. Toutes les pratiques, y compris les relaxations dynamiques, peuvent être vécues et intégrées à distance avec la même qualité de présence.

La sophrologie en ligne offre aussi un confort pratique, certes, mais ici c’est bien plus que cela !

Opportunité et facilité n’importe où dans le monde

∴ C’est souvent le seul moyen pour les expatriées francophones de bénéficier d’un accompagnement professionnel en français, fidèle aux fondements de la méthode.

∴ Où que vous soyez dans le monde, vous pouvez ainsi accéder à un suivi personnalisé, en lien avec votre culture et votre sensibilité.

Pour qui ?
Expatriés | violences conjuguales, deuil, stress

Accompagnement des femmes victimes de violences

Je vous accompagne avec bienveillance et respect dans votre chemin de reconstruction après un traumatisme lié à la violence, notamment intrafamilial.

Nos rencontres vous offrent un espace sécurisant pour déposer ce que vous traversez, retrouver souffle, apaisement et force intérieure. Pas à pas, vous pourrez renouer avec la confiance, réhabiter votre corps et accueillir à nouveau vos émotions sans peur. Cet accompagnement se fait dans l’écoute, la douceur et le respect de votre rythme, afin que vous puissiez avancer vers plus de sérénité et redécouvrir votre capacité à vivre pleinement.

Découvrir la proposition

Accompagnement du deuil à distance

Je vous accompagne avec douceur et respect dans le chemin difficile du deuil. La sophrologie offre un espace sécurisant pour accueillir vos émotions, apaiser la douleur et retrouver peu à peu un souffle de sérénité. Pas à pas, elle vous aide à traverser l’absence, à réhabiter votre corps et à renouer avec vos ressources intérieures.

Ensemble, dans l’écoute et la bienveillance, nous avançons à votre rythme, sans rien forcer. La sophrologie en ligne vise à vous offrir un soutien chaleureux, une présence rassurante et des outils concrets pour traverser cette épreuve et retrouver une ouverture vers la vie.

Découvrir la proposition

Expatriation Stress | Angoisse le vivre autrement

Expatriation Stress | Angoisse
le vivre autrement

Expatriées, le stress peut être un véritable fléau. Quand le stress s’installe et que le corps ne trouve plus le repos, la sophrologie en ligne offre un espace pour mettre en lumière vos tensions intérieures, reconnaître vos émotions et retrouver un ancrage.

»Comment gérer le stress en expatriation ?’‘
Dans la traversée de vos tensions, la sophrologie en ligne devient un appui concret : respiration, détente, présence à soi.

Peu à peu, le calme s’invite là où régnait la crispation, et la confiance reprend racine, un chemin doux vers un souffle plus paisible.

Découvrir la proposition

La sophrologie en ligne est une véritable invitation à prendre soin de vous, là où vous êtes, avec authenticité et bienveillance.

Qui suis-je ? Séverine Flagez, sophrologue certifiée

sophrologue pour expatriés français

Violences conjuguales en distantiel

Sophrologie deuil en ligne

Stress | Angoisse en expatriation

Sophrologue en ligne

Je suis originaire de l’Est de la France, en Haute-Marne, à Saints-Geosmes (Langres 52). Mon cursus a débuté en janvier 2021 et j’ai obtenu mon certificat de sophrologue en juillet 2022. Je me suis formée à l’ESSA (École Supérieure de Sophrologie Appliquée).

Je me suis installée professionnellement dans ma région de Langres, où j’ai exercé la sophrologie à domicile. Formée à l’accueil de groupes, j’ai également eu l’occasion d’intervenir en institution et en entreprise… Lire la suite sur page « à propos de Séverine Flagez »

Aujourd’hui sophrologue pour expatriés français

Sophrologie en ligne, pas de distance entre nous

Un suivi toujours personnalisé

Comment se déroule une séance de sophrologie en ligne ?

Le plus simplement du monde!
La priorité sera votre intimité. Vous réserver cet « espace-temps » précieux sera fondamental.

Visitez la page rdv en ligne

Comment se déroule la séance ?

♦ l’accueil : un dialogue où vous pouvez me partager votre état du moment, et votre besoin.
♦ Puis un temps de pratiques psychocorporelles (alliant le corps et l’ésprit).
♦ Puis le temps de l’espace verbal après la pratique ou vous évoquez toutes vos impressions profondes.

Visitez la page Séance « type » de sophrologie