Séverine Flagez
Sophrologue certifiée
Séverine Flagez Sophrologue certifiée
Bienvenue
CHEZ-VOUS
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CHEZ-VOUS
L'accompagnement psychocorporel à distance est une véritable invitation à prendre soin de vous, là où vous êtes, avec authenticité et bienveillance.
Accompagnement des femmes vers la reconstruction
Je vous accompagne avec bienveillance et respect dans votre chemin de reconstruction après un traumatisme lié à la violence, notamment intrafamilial.
Nos rencontres vous offrent un espace sécurisant pour déposer ce que vous traversez, retrouver souffle, apaisement et force intérieure. Pas à pas, vous pourrez renouer avec la confiance, réhabiter votre corps et accueillir à nouveau vos émotions sans peur. Cet accompagnement se fait dans l’écoute, la douceur et le respect de votre rythme, afin que vous puissiez avancer vers plus de sérénité et redécouvrir votre capacité à vivre pleinement.
Accompagnement du deuil
Je vous accompagne avec douceur et respect dans le chemin difficile du deuil. La sophrologie offre un espace sécurisant pour accueillir vos émotions, apaiser la douleur et retrouver peu à peu un souffle de sérénité. Pas à pas, elle vous aide à traverser l’absence, à réhabiter votre corps et à renouer avec vos ressources intérieures.
Ensemble, dans l’écoute et la bienveillance, nous avançons à votre rythme, sans rien forcer. Cet accompagnement vise à vous offrir un soutien chaleureux, une présence rassurante et des outils concrets pour traverser cette épreuve et retrouver une ouverture vers la vie.
Stress | Angoisses
Quand le stress s’installe et que le corps ne trouve plus le repos, la sophrologie offre un espace pour mettre en lumière vos tensions intérieures, reconnaître vos émotions et retrouver un ancrage.
Dans la traversée de vos tensions, elle devient un appui concret : respiration, détente, présence à soi.
Peu à peu, le calme s’invite là où régnait la crispation, et la confiance reprend racine, un chemin doux vers un souffle plus paisible.
Sophrologie en téléconsultation
Les émotions, comme les énergies, circulent dans une relation d’accompagnement psychocorporel. La distance n’empêche en rien ce lien : grâce à la téléconsultation, vous pouvez vivre pleinement une séance de sophrologie depuis votre domicile, dans un lieu calme que vous aurez choisi, propice au relâchement et à l’écoute intérieure.
Ces rendez-vous se déroulent en toute intimité, dans un espace sécurisant que vous créez pour vous-même. La sophrologie est une méthode non tactile : elle ne nécessite donc aucun contact physique. Toutes les pratiques, y compris les relaxations dynamiques, peuvent être vécues et intégrées à distance avec la même qualité de présence.
La sophrologie en téléconsultation offre aussi un confort pratique : pas de déplacements, un gain de temps, et la possibilité de pratiquer dans votre environnement quotidien. Vous pouvez ainsi intégrer plus facilement les bienfaits de la sophrologie dans votre vie de tous les jours, en autonomie.
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