Séverine Flagez
Sophrologue certifiée
Je vous propose un partage de questions qui m’ont déjà été poser & des questions que VOUS pouvez vous poser…
Si elles ne sont pas là : contactez-moi !
Il n’est pas nécessaire d’avoir les yeux fermés pendant une séance de sophrologie. Déjà, par le simple fait que nous pouvons être en mouvement, et que selon l’intention de la séance ou l’impossibilité de la personne, les yeux peuvent par conséquent être tenus paupières mi-closes, le regard dirigé au sol devant soi par exemple.
Les séances en ligne d’ accompagnement sont efficaces si l’on respecte quelques consignes. La problématique première d’un consultant est de se faire « divertir » par son environement. Il est donc crutial de se rendre pleinement disponible à votre RDV, et indiponible au monde exterieur (livraison/enfant/portable/etc). Une rigueur est impérative.
Complètement ! L’approche est différente car beaucoup plus ludique mais avec des résultats encore plus probants puisque pour eux, moins de mental, d’ego et de jugements. Vous pouvez trouver des sophrologues spécialisés pour l’accompagnement des enfants dès 5/6/7 ans
Pour ma part je ne le propose plus du tout en car je propose des séances en ligne. A mon sens cela est inadapté, cette réflexion n’engage que moi.
Pas tout à fait, elle n’ont de similaire que l’accompagnement de l’humain dans ses difficultés passagères ou profondes.
La sophrologie est axé davantage sur le corps ; Des temps de discussion bien sûr, mais la question phare est : « comment c’est? » les fameux ressentis et prise de conscience par le dénouement du corps. La psychologie est quand à elle plus dans le « pourquoi? ». Ensemble, ces pratiques sont puissantes pour avancer à grands pas dans une compréhension de soi.
Oui. Rien ne changera la perte, bien évidemment, cependant, par la douceur que vous vous accorderez et la possibilité de vivre des séances spécifiques à l’absence, la souffrance psychologique, la perte de repères, la perte d’énergie, vous pourrez, pas à pas, retrouver un équilibre malgré ces difficultés.
