la sophrologie vous accompagne

Ici, chaque femme qui traverse ou a traversé l’épreuve des violences, (qu’elles soient conjugales, sexuelles ou psychologiques), trouve un lieu d’écoute bienveillant et sécurisant.

Cet espace est conçu pour vous permettre de déposer vos fardeaux, vos blessures et vos colères, sans jugement. Ensemble, pas à pas, nous travaillons à apaiser les émotions enfouies, à libérer vos colères et à lever ce sentiment de culpabilité qui, trop souvent, enferme et empêche d’avancer.

Nous avançons à votre rythme, avec douceur, pour apprivoiser vos peurs relationnelles et vous aider à retrouver une présence confiante auprès des autres. Ici, il n’est pas question de forcer ni de précipiter les choses, mais de s’offrir progressivement le droit de refaire confiance, à soi d’abord, puis au monde extérieur.

Ce chemin est aussi une invitation à renouer avec vos propres désirs, à libérer vos envies profondes, celles qui donnent goût à la vie et permettent de retrouver un équilibre intérieur.

Vous n’êtes pas seule. Cet accompagnement psychocorporel est un espace pour vous reconstruire, réapprendre à respirer librement et vous réapproprier votre place, avec dignité et sérénité.