Séverine Flagez
Sophrologue certifiée
Ce n’est pas l’épreuve qui nous a brisés… C’est notre souffrance face à l’épreuve qui nous a fracassés… Cette découverte fondamentale nous permet de sortir de l’esclavage de la survie et de nous réveiller à la vie. (m.l la bonté)
La situation ne reviendra pas à ce qu’elle était auparavant ; Elle sera désormais différente. Et c’est de cela dont il s’agit, vous accompagner au mieux dans cette profonde transformation.
Le deuil est un processus salutaire et naturel, un processus viscéral, qui fait partie intégrante de l’expérience humaine. Lorsqu’une personne perd un être cher, elle doit traverser une série d’étapes émotionnelles pour s’adapter à cette nouvelle réalité. Bien que le terme « travail de deuil » puisse sembler maladroit, il fait référence à ce processus complexe visant à affronter la réalité de la perte, à favoriser l’expression des émotions, à se réparer et à transformer sa relation non seulement avec le défunt, mais aussi avec soi-même et le monde. Ce processus permet de se reconstruire, de trouver un nouveau sens à sa vie, et même d’engager de nouveaux projets, aussi simples soient-ils.
Le deuil n’est pas un processus d’oubli. Au contraire, il consiste à transformer la douleur de la perte et à se réconcilier avec l’élan de vie. Ce n’est pas un abandon de la mémoire ou de l’amour, mais une manière de vivre avec cette absence tout en continuant à avancer.
Chaque personne endeuillée vivra cette épreuve à son rythme, traversant diverses étapes émotionnelles parfois intenses et douloureuses. Il est essentiel de s’accorder le temps nécessaire pour faire face à cette réalité, sans se laisser envahir par la culpabilité. Se reconstruire après un deuil est un processus unique pour chaque individu, et vivre cette épreuve, à son propre rythme, en accord avec ses besoins intérieurs est fondamental.
Les émotions vécues suite à la perte d’un être proche, bien que puissantes et parfois déstabilisantes, jouent un rôle essentiel dans notre processus de guérison. Il est important de les ressentir pleinement, sans jugement, afin de comprendre ce que chaque émotion cherche à nous enseigner.
Revenir sur le passé, notamment à travers notre relation avec le défunt, permet de comprendre ce qu’il nous a laissé. Ce travail de réconciliation intérieure sécurise notre force intérieure et nous aide à avancer doucement, mais sûrement, sur le chemin de notre vie, en mettant en lumière ce qui est bon et précieux pour nous.
Découvrez d’ores et déjà ce qu’est une séance d’accompagnement psychocorporel, ET VOTRE séance ressemblera à l’intention et la pulsion que l’on y mettra ….
Il est essentiel de ne pas hésiter à consulter un professionnel de la santé lorsqu’on observe des signes de stress post-traumatique. Un diagnostic médical établi par un spécialiste permettra de déterminer si un accompagnement médical est nécessaire pour traiter ces symptômes de manière appropriée et favoriser une guérison.
Il est essentiel de ne pas hésiter à consulter un professionnel de la santé lorsqu’on observe des signes de stress post-traumatique. Un diagnostic médical établi par un spécialiste permettra de déterminer si un accompagnement médical est nécessaire pour traiter ces symptômes de manière appropriée et favoriser une guérison.